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Si vous voulez contacter un chef de course : Téls Encadrants
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Par respect aux chauffeurs, skieurs et raquetteurs veuillez vous munir de housses pour votre matériel (skis, raquettes, chaussures)
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Samedi
Bois de Ville
Marche Nordique
Encadrant(es ) : Maryline Sache + …
Départ : 9h00 au parking des Bois de Ville
Difficulté / Dénivelé : Environ 2h de parcours sur un rythme sportif et technique
Observations :
Échauffement, exercices techniques et marche dynamique ….. Et pot de l’amitié
Veuillez surveiller les éventuels compléments d’informations sur Info Courses
Départ : 9h00 au parking des Bois de Ville
Difficulté / Dénivelé : Environ 2h de parcours sur un rythme sportif et technique
Observations :
Échauffement, exercices techniques et marche dynamique ….. Et pot de l’amitié
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Tout savoir sur la dernière formation de Marche Nordique animée par Eric Hosotte (je clique)
Nouveauté à partir du 08 Novembre
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Samedi
A définir (I/M)
Ski de randonnée
__________________________Samedi
A définir (I/M)
Ski de randonnée
Chefs de course : Gaëtan Jäger et Jacqueline Benand
Départ : 8h30 cimetière de Thonon
Coût : 12 € ( 8 € de covoiturage + 4 € de pot de l’amitié)
Dénivelé : 750 m
Durée : À la journée avec votre casse-croûte
Matériels de sécurité : DVA / Pelle / Sonde
En cas de besoin, le club peut prêter du matériel
Départ : 8h30 cimetière de Thonon
Coût : 12 € ( 8 € de covoiturage + 4 € de pot de l’amitié)
Dénivelé : 750 m
Durée : À la journée avec votre casse-croûte
Matériels de sécurité : DVA / Pelle / Sonde
En cas de besoin, le club peut prêter du matériel
Inscriptions : Auprès de Gaëtan par sms 06 63 21 67 59
Observations :
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Samedi
Ski de fond
Annulé à cause du manque de neige
Ski de fond
Annulé à cause du manque de neige
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Dimanche
Col de l’Encrenaz (Côte d’Arbroz)
Exercices pratiques DVA
Col de l’Encrenaz (Côte d’Arbroz)
Exercices pratiques DVA
Organisateur : Franck Tupin
Encadrants : Stéphane Lauvergeon, Nathalie Rollando, Gaëtan Jäger, Sébastien Beau, Carmen Campos, Martine Gaudelas, Jean-Pierre Favre
Départ : 8h30 depuis le cimetière de Thonon ou 9h00 directement sur place
Lieu : Col de l’Encrenaz (Côte d’Arbroz)
Session : COMPLÈTE
Durée : 1/2 journée (prévoir son casse-croûte)
Encadrants : Stéphane Lauvergeon, Nathalie Rollando, Gaëtan Jäger, Sébastien Beau, Carmen Campos, Martine Gaudelas, Jean-Pierre Favre
Départ : 8h30 depuis le cimetière de Thonon ou 9h00 directement sur place
Lieu : Col de l’Encrenaz (Côte d’Arbroz)
Session : COMPLÈTE
Durée : 1/2 journée (prévoir son casse-croûte)
Observations :
Ouvert uniquement aux adhérents préalablement inscrits,
Veuillez surveiller les éventuels compléments d’informations sur Info Courses
Ouvert uniquement aux adhérents préalablement inscrits,
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Mercredi
Marché de Noël (RP)
Villeneuve – Montreux (CH)
Marché de Noël (RP)
Villeneuve – Montreux (CH)
Organisatrice : Nelly Frézier
Départ : 9h depuis le cimetière de Thonon
Prix de covoiturage : 15 €
Distance de marche : 14 km A/R … sur terrain plat
Détail : Départ de Villeneuve par le chemin fleuri qui longe le lac jusqu’à Montreux. A Montreux quartier libre pour la visite village de Noël.
Pause déjeuner : Avec votre casse-croûte ou directement sur place en profitant des différents stands de restauration.
Inscriptions: Directement auprès de Nelly par sms au 06 25 06 11 10
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Départ : 9h depuis le cimetière de Thonon
Prix de covoiturage : 15 €
Distance de marche : 14 km A/R … sur terrain plat
Détail : Départ de Villeneuve par le chemin fleuri qui longe le lac jusqu’à Montreux. A Montreux quartier libre pour la visite village de Noël.
Pause déjeuner : Avec votre casse-croûte ou directement sur place en profitant des différents stands de restauration.
Inscriptions: Directement auprès de Nelly par sms au 06 25 06 11 10
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Mercredi soir – Annulée
Déplacement en sécurité et gestion du risque
Formation interne
REPORTÉE EN JANVIER 2024 – DATE A DÉFINIR
Déplacement en sécurité et gestion du risque
Formation interne
REPORTÉE EN JANVIER 2024 – DATE A DÉFINIR
Formateur : Bernard Moreau
Lieu : Au club, 3 Avenue du Vernay – Thonon
Horaire : de 19h30 à 21h30
Public : Tous adhérents AN
Inscription obligatoire par mail : bgmoreaumug@wanadoo.fr
Renseignements : 06-80-32-27-15
Horaire : de 19h30 à 21h30
Public : Tous adhérents AN
Inscription obligatoire par mail : bgmoreaumug@wanadoo.fr
Renseignements : 06-80-32-27-15
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Jeudi
Chalune
Ski de randonnée
Chalune
Ski de randonnée
Cheffes de course : Sylvie Rodriguez et Marianne Moreau
Départ : 8h ou 8h30 cimetière de Thonon (selon météo)
Coût : 13€ (9 € de covoiturage + 4 € de pot de l’amitié)
Dénivelé : 850 m
Départ : 8h ou 8h30 cimetière de Thonon (selon météo)
Coût : 13€ (9 € de covoiturage + 4 € de pot de l’amitié)
Dénivelé : 850 m
Durée : À la journée avec votre casse-croûte
Matériels de sécurité : DVA / Pelle / Sonde
En cas de besoin, le club peut prêter du matériel
Matériels de sécurité : DVA / Pelle / Sonde
En cas de besoin, le club peut prêter du matériel
Inscriptions : Auprès de Marianne par sms
Observations :
Suivant l’objectif et l’heure de départ qui peuvent varier selon les conditions de neige et la météo,
Veuillez surveiller les éventuels compléments d’informations sur Info Courses
Suivant l’objectif et l’heure de départ qui peuvent varier selon les conditions de neige et la météo,
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Fil d’actualités, événements, agenda
(Journées DVA / Le 31 Solidaire / Autres)
(Journées DVA / Le 31 Solidaire / Autres)
________________________________________En 2024 avec les Amis de la Nature
Agenda des formations
Agenda des formations
____________________________Du 27 janvier au 3 février 2024
Semaine de détente dans le Jura Vaudois
____________________________Pour les débutants en ski de randonnée
(Pour en savoir plus)
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(Pour en savoir plus)
________________________________________ Du 23/03 au 30/03/2024
Séjour à Val Claret (Tignes)
Ski de piste et hors-piste
Franck Tupin et Marianne Moreau
Séjour à Val Claret (Tignes)
Ski de piste et hors-piste
Franck Tupin et Marianne Moreau
(Pour en savoir plus)________________________________________